Velkommen til Livsstilsholdet
Velkommen til Livsstilsholdet → Livsstilsholdet i Roskilde
Få mere energi, sundhed og fællesskab - uden at give afkald på livets små glæder.
Der starter nyt hold mandag d. 30.6 2025
SOMMERTILBUD: 9 uger for KUN 1.500 kr.
Velkommen til Livsstilsholdets hjemmeside. Mit navn er Heidi Nielsen, og jeg glæder mig til at præsentere min hjemmeside for dig. Jeg håber du finder relevant information om Livsstilsholdet her på siden, ellers er du altid velkommen til at kontakte mig.
Livsstilsholdet hjælper dig, der ønsker en holdbar livsstilsændring, som giver dig overskuddet tilbage i hverdagen ved at tage udgangspunkt i dig og dine udfordringer, uden at skære alt væk.
Er du nysgerrig? Så er du velkommen til at kontakte mig.
Vi holder til i LifeClub
Hyrdehøj Allé 7
4000 Roskilde
Tilmelding og spørgsmål til heidi@livsstilsholdet.dk eller tlf. 22520323.
Livsstilsholdet har været i Roskilde i 14 år
Det er mere end 23 år siden, jeg startede det allerførste Livsstilshold. De sidste 14 år her jeg drevet Livsstilsholdet i Roskilde. Med mig har jeg Henriette og Jan. De startede begge som medlemmer på Livsstilsholdet, og sidenhen blevet instruktører. Deltagerne har efterhånden haft glæde af deres undervisning og vejledning i en længere årrække, Og i dag er de begge en del af "Team Livsstilshold". På Livsstilsholdet er der plads til absolut alle. Uanset om man er ung eller gammel. Jeg er selv 50 år og repræsenterer nok gennemsnitsalderen på holdet. Henriette er i midten af 50-erne, og Jan er 72 år gammel. Vores ældste medlem er Donald, han er 76 år gammel. Donald har været med mange år, og han trives rigtig godt med at gå på Livsstilsholdet. Han deltager sammen med sin kone, og de har fået flere træningsvenner på holdet. Der er også unge mennesker på holdet. Der er flere i 30-erne. Og i øjeblikket er vores yngste medlem en kvinde i midt tyverne. Så der er virkelig plads til alle. Alle er så søde og støtter op om hinanden. Der er stor samhørighed på holdet. Og der bliver hurtigt et godt sammenhold, og dannet træningsvenner på kryds og tværs.
Lars har deltaget på holdet i 10 år. Han er stadig aktiv deltager i dag d. 4.6 2025
Tilbage i 2018 kom Lars med følgende udtagelse:
Dato: 12.1 2018
Minus 30 kg.... behøver jeg at skrive mere??.. Det vælger jeg dog at gøre.
For 3 år siden en meget usikker og meget flov tyk mand- nu større selvværd, selvtillid og meget tilfreds og
glad mand- alt kan tilskrives og krediteres Heidi’s brændende lyst og iver for at netop DU får et godt, stærkere og sundere liv.
Vægtproblemer og meget skidt kost var de primære årsager til opstarten på
livsstilsholdet- Heidi har hjulpet både med kostplaner og gode trænings...forløb, og jeg må sige at jeg, her efter 3 år med livsstilsholdet stadig er SVÆRT
imponeret over energien der lægges for dagen.
Konceptet fra ‘Kom i form NU’ virker både som vægttab kostvejledning og opbygning af muskelmasse.
Start hos Heidi... - det virker også for dig - bare rolig
Ina er stadig aktiv deltager på holdet. Hun har deltaget på holdet i over 10 år nu, og som hun selv siger, så er vi hendes anden familie.
