Velkommen til Livsstilsholdet
Velkommen til Livsstilsholdet → Livsstilsholdet i Roskilde
FÅ LEDIGE PLADSER PÅ LIVSSTILSHOLDET.
DU KAN GODT NÅ AT DELTAGE!
KONTAKT MIG PÅ 22520323
Velkommen til Livsstilsholdets hjemmeside. Mit navn er Heidi Nielsen og jeg glæder mig til at præsentere min hjemmeside for dig. Jeg håber du finder relevant information om Livsstilsholdet her på siden, ellers er du altid velkommen til at kontakte mig.
Livsstilsholdet hjælper dig, der ønsker en holdbar livsstilsændring, som giver dig overskuddet tilbage i hverdagen ved at tage udgangspunkt i dig og dine udfordringer, uden at skære fredagskagen fra
Livsstilsholdet er et træningsforløb til dig, der gerne vil tabe dig på en sund og forsvarlig måde. Samtidig opnår du en bedre kondition samt mere overskud og energi i din hverdag.
Kontakt mig venligst for at høre om netop dine muligheder.
Mobil: 22520323
Mail: heidi@livsstilsholdet.dk
Næste forløb starter 2/9-2024
FÅ LEDIGE PLADSER TILBAGE
Er du nysgerrig? Så er du velkommen til at kontakte mig.
Vi holder til i LifeClub
Hyrdehøj Allé 7
4000 Roskilde
Tilmelding og spørgsmål til heidi@livsstilsholdet.dk eller tlf. 22520323.
Livsstilsholdet har været i Roskilde i 12 år
Det er mere end 22 år siden, jeg startede det allerførste Livsstilshold. De sidste 12 år her jeg drevet Livsstilsholdet i Roskilde. Med mig har jeg Henriette og Jan. De startede begge som medlemmer på Livsstilsholdet, og sidenhen blevet instruktører. Deltagerne har efterhånden haft glæde af deres undervisning og vejledning i en længere årrække, Og i dag er de begge en del af "Team Livsstilshold". På Livsstilsholdet er der plads til absolut alle. Uanset om man er ung eller gammel. Jeg er selv 49 år og repræcenterer nok gennemsnitsalderen på holdet. Henriette er i midten af 50-erne, og Jan er 72 år gammel. Vores ældste medlem er Donald, han er 76 år gammel. Donald har været med mange år, og han trives rigtig godt med at gå på Livsstilsholdet. Han deltager sammen med sin kone, og de har fået flere træningsvenner på holdet. Der er også unge mennesker på holdet. Der er flere i 30-erne. Og engang imellem har vi også teenagere med, og nogle i 20-erne. Så der er virkelig plads til alle. Alle er så søde og støtter op om hinanden. Der er stor samhørighed på holdet. Og der bliver hurtigt et godt sammenhold, og dannet træningsvenner på kryds og tværs.
Livsstilsholdet er start holdet. Man kan gå på Livsstilsholdet, så mange forløb, som man ønsker, Man kan også holde en pause, og så komme tilbage igen. Efter Livsstilsholdet kommer Fortsætterholdet. Og derefter Plusholdet. Der er mange på Plusholdet, som har deltaget i over 5 år. Det er en klub. Noget man går til. Det bliver en del af ens livsstil. Og man fastholder den sunde livsstil. Og så er det hele bare meget nemmere, når man ikke står alene.
Mie Mortensen har tabt de første 30 kg.
At starte hos Heidi er det bedste jeg har gjort for mig selv. Heidi er hård, men med et glimt i øjet - stiller krav og er altid i godt humør.
Heidi er en hjertevarm, humoristisk og engageret livsstilscoach. Heidi er god til at finde på sjove øvelser og varierer træninger, så det altid er sjovt at skulle træne.
Jeg startede mit forløb med Heidi på livsstilsholdet i April 2019 med ønsket om et større vægttab og en livsstilsændring. Idag 9 måneder senere har jeg tabt mig 30 kilo og har aldrig været gladere for min krop.
Min deltagelse på livsstilsholdet har givet mig en interesse for træning og livsstil - og har samtidig givet mig gode venskaber. Så jeg vil til hver en tid anbefale at starte på livsstilsholdet, hvis du går med tanker om en livsstilsændring og ønsker en engageret og professionel træner og coach.
- Mie
17.1 2020 Udtalelse fra Lene Schmidt Hansen.
Lena siger:
Dato: 12.1 2018
Jeg havde aldrig troet, at jeg ville kunne dette i september, men med Heidi ‘s store gejst og motivation for at hjælpe os og give os troen på at vi kan, kan jeg nu allerede (prale ) med at jeg er 23 kg lettere.
Tak for det Heidi
Inge siger:
Dato: 17.1 2018
Prøv lige at se nogle øvelser vi kan nu! 💪💪 Jeg har godt nok ikke tabt 23 kg ligesom Lena, det er vist rekorden, men jeg er gået 2 str ned og har nydt januar udsalget for første gang i årevis 😄 og endnu bedre er mit energi niveau i hverdagen fordoblet siden vi startede i sommers. Tusind tak Heidi, uden din hjælp til at presse os, kunne jeg aldrig være kommet så langt. Jeg har sagt det før og jeg siger det gerne igen: Du er den bedste gave jeg nogensinde har givet mig selv
Lars siger:
Dato: 12.1 2018
Minus 30 kg.... behøver jeg at skrive mere??.. Det vælger jeg dog at gøre.
For 3 år siden en meget usikker og meget flov tyk mand- nu større selvværd, selvtillid og meget tilfreds og
glad mand- alt kan tilskrives og krediteres Heidi’s brændende lyst og iver for at netop DU får et godt, stærkere og sundere liv.
Vægtproblemer og meget skidt kost var de primære årsager til opstarten på
livsstilsholdet- Heidi har hjulpet både med kostplaner og gode trænings...forløb, og jeg må sige at jeg, her efter 3 år med livsstilsholdet stadig er SVÆRT
imponeret over energien der lægges for dagen.
Konceptet fra ‘Kom i form NU’ virker både som vægttab kostvejledning og opbygning af muskelmasse.
Start hos Heidi... - det virker også for dig - bare rolig
Læs mere om Lars` flotte vægttab under testimonials her på siden.
Rikke har tabt 28 kg og har fået et meget bedre selvværd! Læs mere om Rikke under testimonials her på siden.
Ina har tabt 28 kg. i alt. Hun har deltaget på Livsstilsholdet 3 forløb. (Livsstilsholdet. Fortsætterholdet og Fortsætter PLUS holdet). Der er hold for alle:)
